Clases de Natha Yoga
Modalidad: Presencial (El Palomar) 

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Una práctica suave y profunda adaptada a todas las edades y niveles. A través del movimiento consciente, la postura y la respiración, trabajamos para devolverle la flexibilidad al cuerpo y aflojar el estrés acumulado.

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• Foco: Conciencia corporal, estiramiento, movilidad articular y relajación.
• No necesitás experiencia previa.

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